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| 冬季洗澡的水潤妙計 | ||||||||||||||||||||||||
| 對於季節，大家心裡總是很矛盾。沒有冬天覺得不自在，冬天來了又畏畏縮縮的，只想呆在被窩裡。冬天的皮膚其實尤其需要護理，但冷颼颼的夜裡，好不容易暖和的手，哪裡還願意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道？倒是洗澡蠻讓人熱衷的，雖然寬衣解帶的一刻還有點猶豫，可是衝進熱乎乎的水里的時候，讓人忘情。原來趁著洗澡的時候，浴室裡蒸汽包圍的時候，我們略施小計，花的時間不多，一樣可以完成護膚步驟。姐妹們，洗澡前記得把“架撐”（器具）都帶入浴室咯！ 小計一：用橄欖油作護膚品 冬天選用的護膚品，以乳霜為主。但是皮膚還是非常乾燥，用了乳霜類的護膚品仍然於事無補的話，就可以試試橄欖油。因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有一定的功效，當然，這只適用於過乾的皮膚。 對於普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過油膩，用法上要有點改變。譬如趁著洗澡的時候，加入蜂蜜、檸檬汁等DIY一個橄欖油面膜，完成清潔步驟，就先敷在面上，待洗澡之後就可以直接清洗掉。此外，含維他命E的護膚品同樣有滋潤作用，可以多用。 小計二：用PH值較低的沐浴液 很多清潔產品，如洗髮水、洗面奶、沐浴液等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的產品，這就要看它們的酸鹼度，也就是PH值。 4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，引起皮膚色素沉著，太高則過鹼，會引起皮膚乾燥。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，盡量保留一層油脂在表皮上。挑選沐浴液的時候，要選擇PH值較低的產品，當然，這點很少在產品上標識，除非它以此為賣點，一般來說，含有牛奶、蜂蜜等天然滋養成分的沐浴液都比較滋潤，可以選用。 小計三：溫水幹前及時護膚 冬天適當水溫為37℃-42℃許多人冬天怕冷會將水溫加熱，無可否認洗的時候很舒服，但太熱的水會令皮膚水分流失，令皮膚變得乾燥及引起微血管爆裂，所以洗澡水溫比人體體溫略高一點就夠了。 洗澡後，一定要塗潤膚乳，冬天洗澡更是要在皮膚水分還未揮發之前，立即塗上潤膚的護膚品，讓皮膚表層多一層保護膜。很多人以為塗潤膚乳是增加皮膚油脂，其實作用是鎖住皮膚水分，雖然初時會有黏乎乎的感覺，但吸收了以後，你的皮膚就不會感覺乾燥緊繃了。除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分也要塗上潤膚露。 小計四：定期用牛奶泡浴 聽上去好像很浪費吧？其實如果一星期用1公升牛奶可保滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，起碼比橄欖油要便宜。在一浴缸水內加入一公升鮮牛奶和一匙橄欖油浸5分鐘，據說，香港影星陳慧琳就常常用牛奶浸浴，效果有目共睹！如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗。 牛奶在用之前，要先打開紙包裝口，或者倒入微波爐器皿裡，放進微波爐加熱。熱牛奶加上熱蒸汽，全身都可以享用呢！洗的時候和洗完之後，身體都有一種香噴噴的奶香，跟嬰兒體味還有幾分相似。 小計五：古法方糖潤膚 上一輩的人物資短缺，能填飽肚子就已經萬事大吉？錯也錯也，愛美之心人皆有之，女士們依然能想出法子來給自己“滋補”身子。向阿婆級人馬打聽，原來，她們會放一塊方糖或者蜜糖在熱水里，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高，連大美人關之琳都沿用此法，用糖水泡浴。 小計六：澡後喝水 洗澡後，記得趕緊喝口熱水。洗澡本身會令皮膚及身體內的水分流失，溫度低的冬天情況更厲害，所以最好洗澡過後慢慢喝1-2杯溫水，補充體內水分。 |
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